Demam pada bayi sering membuat orang tua khawatir. Saat suhu tubuh si kecil naik dan dia mulai rewel, wajar jika Mams bertanya-tanya, “Bagaimana cara menurunkan panas pada anak secara alami?” atau “Adakah penurun panas alami bayi yang aman tanpa obat?” Kekhawatiran ini terutama terasa pada anak usia 1 tahun yang tubuhnya masih rentan terhadap perubahan kondisi kesehatan.
Selain langkah medis yang dianjurkan dokter, ada cara sederhana yang bisa membantu meredakan demam sekaligus membuat bayi lebih nyaman, yaitu pijat bayi turunkan demam dengan minyak telon. Sentuhan hangat dari pijatan ini tidak hanya menenangkan, tetapi juga mendukung sirkulasi tubuh sehingga panas bisa berangsur turun. Dalam artikel ini, Mams akan menemukan kegunaan minyak telon, teknik pijat yang tepat, serta cara pijat sebagai cara menurunkan panas anak alami.
Mengapa Pijat Bisa Membantu Menurunkan Panas pada Anak?
Pijat bayi dapat menurunkan demam karena bekerja dengan cara melancarkan sirkulasi darah dan membantu tubuh melepas panas secara alami. Saat kulit disentuh lembut, pembuluh darah melebar sehingga panas lebih mudah keluar. Sentuhan teratur juga menstimulasi sistem saraf parasimpatis yang membuat bayi lebih tenang. Kondisi rileks ini menurunkan hormon stres, sehingga tubuh bayi bisa beristirahat lebih baik dan suhu tubuh berangsur turun.
Selain itu, pijatan dengan minyak telon memberikan sensasi hangat yang menenangkan. Kehangatan ini membantu bayi bernapas lebih lega dan mengurangi ketegangan otot. Beberapa penelitian menunjukkan pijatan tradisional dapat menurunkan suhu bayi demam hingga lebih dari 1°C. Meski demikian, pijat hanyalah pelengkap, bukan pengganti obat medis.
Mams tetap perlu memantau kondisi anak dan segera berkonsultasi dengan dokter bila demam tinggi atau disertai gejala serius. Teknik ini termasuk cara menurunkan demam pada anak 1 tahun secara alami yang bisa dicoba di rumah.
Kegunaan Minyak Telon untuk Bayi Saat Demam
Minyak telon dikenal luas sebagai obat alami penurun panas untuk anak karena kandungannya terdiri dari minyak kayu putih, minyak adas, dan minyak kelapa. Minyak kayu putih memberikan rasa hangat sekaligus membantu melegakan pernapasan bayi.
Minyak adas membantu mengurangi perut kembung dan memberi efek menenangkan berkat senyawa anethole. Minyak kelapa menjaga kelembapan kulit bayi agar tetap sehat meski tubuhnya berkeringat. Kombinasi ini membuat minyak telon bermanfaat sebagai obat tradisional demam anak yang aman dan nyaman.
Pijatan lembut dengan minyak telon juga membantu melancarkan sirkulasi darah dan membuat tubuh bayi lebih rileks. Kehangatan alami dari minyak mendukung pelepasan panas tubuh, sementara aroma khasnya menenangkan sehingga bayi lebih mudah tidur. Penggunaan minyak telon tetap bersifat pendamping, bukan pengganti pengobatan dokter.
Teknik Pijat Bayi dengan Minyak Telon untuk Membantu Meredakan Demam
Untuk membantu bayi lebih nyaman, Mams bisa menerapkan beberapa teknik pijat bayi turunkan demam berikut:
1. Pijat Kaki dan Telapak Kaki
Pijatan pada kaki dan telapak kaki bayi dapat merangsang titik refleksi yang berhubungan dengan organ tubuh.
Teknik:
- Gunakan ibu jari untuk memberikan tekanan lembut pada telapak kaki bayi.
- Lakukan gerakan memutar pada bagian tengah telapak kaki untuk merangsang titik refleksi.
- Usap lembut dari tumit ke arah jari kaki untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Manfaat lain dari pijat kaki adalah menenangkan sistem saraf bayi. Sentuhan lembut di area ini membantu menurunkan ketegangan dan membuat bayi lebih rileks. Teknik ini menjadi bagian dari cara menurunkan panas pada bayi secara alami tanpa harus bergantung pada obat kimia.
2. Pijat Punggung
Pijat punggung membantu otot punggung bayi menjadi lebih rileks dan nyaman.
Teknik:
- Letakkan bayi dalam posisi tengkurap.
- Usap punggung bayi dari bawah ke atas dengan gerakan memanjang menggunakan telapak tangan.
- Lakukan pijatan lembut dengan gerakan melingkar untuk membantu tubuh bayi lebih rileks.
Pijatan melingkar lembut bermanfaat menstimulasi aliran darah dan membantu tubuh mengatur suhu. Punggung bayi adalah area besar yang, saat dipijat, dapat meningkatkan kenyamanan dan mendukung cara cepat menurunkan panas pada bayi.
3. Pijat Tangan dan Telapak Tangan
Teknik:
- Pijat lembut bagian telapak tangan bayi menggunakan ibu jari dengan gerakan memutar.
- Usap tangan bayi dari pergelangan menuju ujung jari untuk meningkatkan relaksasi.
Teknik ini merangsang sistem saraf parasimpatis bayi, yang membantu menenangkan tubuh dan pikiran. Pijatan tangan juga membuat bayi lebih mudah tidur dan rileks, sehingga demam lebih mudah dikelola secara alami.
4. Pijat Kepala dan Dahi
Teknik:
- Gunakan ujung jari untuk memijat perlahan dahi bayi dengan gerakan memutar.
- Usap lembut dari tengah dahi ke arah pelipis untuk memberikan efek menenangkan.
Pijatan kepala menstimulasi titik refleksi yang berhubungan dengan sistem saraf pusat. Selain meredakan panas, teknik ini membantu bayi lebih tenang dan nyaman, sehingga mendukung proses pemulihan secara alami.
5. Pijat Perut
Lakukan gerakan memutar searah jarum jam di perut bayi dengan lembut. Pijatan ini membantu pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan perut, seperti kembung atau kolik, yang sering menyertai demam.
Selain itu, pijat perut dapat meningkatkan kenyamanan bayi dan membantu tubuhnya menyesuaikan suhu dengan lebih baik. Teknik ini menjadi bagian penting dari obat tradisional demam anak yang aman dan alami.
Kapan Harus ke Dokter Meski Sudah Melakukan Pijat?
Meski pijat dan minyak telon membantu menenangkan bayi, metode ini hanya bersifat pendukung, bukan pengganti pengobatan medis. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Mams harus segera mencari pertolongan medis jika bayi mengalami:
- Demam tinggi (di atas 38,5°C untuk bayi <3 bulan, atau >39°C untuk anak 3 bulan–3 tahun)
- Demam lebih dari 3 hari
- Kejang demam, tubuh sangat lemas, tidak mau menyusu
- Dehidrasi, kesulitan bernapas, atau muncul ruam/bercak keunguan
Perawatan rumahan sebaiknya dikombinasikan dengan pemantauan ketat. Bila gejala memburuk, segera konsultasikan ke dokter. Dengan pendekatan ini, Mams tetap bisa menggunakan obat alami penurun panas untuk anak sambil memantau kesehatan bayi.
Minyak Telon Navila untuk Kesehatan Si Kecil
Minyak Telon Navila sangat cocok digunakan untuk pijat bayi saat demam. Pijatan dengan minyak telon membantu melebarkan pembuluh darah tepi, menimbulkan sensasi hangat, dan membuat suhu tubuh bayi lebih stabil. Formulanya menggunakan bahan alami yang aman untuk kulit sensitif, seperti minyak cajuput, minyak adas, minyak kelapa, minyak zaitun, dan ekstrak essential oil (Lavender, Green Tea, Kasturi, Saranghae, dan Arasso).
Selain menghangatkan, minyak ini meredakan perut kembung, membantu bayi lebih nyaman, dan memberikan aroma menenangkan. Minyak kayu putih dan kasturi juga membantu melindungi dari gigitan nyamuk dan serangga secara alami, tanpa bahan kimia keras. Dengan pijatan yang tepat, Mams bisa membantu si kecil merasa lebih nyaman dan tenang selama demam.
References
- Liu, D., Lin, T. Y., Yu, T. Y., Wu, F., Zhang, Y. Q., Liu, J. Y., … & Zhang, H. Y. (2025). Effectiveness and safety of Tuina massage therapy for paediatric fever: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMC pediatrics, 25(1), 1-17.
- IDAI. Demam: Kapan Harus ke Dokter? Retrieved from https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/demam-kapan-harus-ke-dokter
- Joharmi, J., Suryani, E., & Meiranny, A. (2023). The effectiveness of traditional Indonesian massage for reducing fever in babies. International Journal of Nursing Information, 2(2), 34-39.
- Healthy Children. The Benefits of Baby Massage. Retrieved from https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/the-benefits-of-baby-massage.aspx
- Healthline. Your Guide to Baby Massage. Retrieved from https://www.healthline.com/health/parenting/baby-massage
