Kembung pada bayi adalah kondisi umum yang sering dialami terutama di tahun pertama kehidupan. Akumulasi gas di saluran pencernaan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, yang ditandai dengan perut kencang, tangisan berlebihan, dan perilaku rewel. Salah satu manfaat pijat bayi kembung adalah membantu meredakan ketidaknyamanan tersebut dengan cara yang alami dan aman.
Kembung bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti menelan udara saat menyusu, pola makan, atau ketidakmampuan sistem pencernaan bayi mencerna makanan tertentu. Untuk mengatasinya, pijat bayi menjadi solusi yang sering direkomendasikan. Namun, jenis pijatan seperti apa yang efektif? Apakah ada teknik tertentu yang perlu diketahui? Simak penjelasan berikut untuk memahami lebih dalam.
Apa Manfaat Pijat Bayi Kembung?
Salah satu keuntungan manfaat pijat bayi untuk kesehatan adalah kemampuannya untuk mengatasi keluhan perut kembung dan kolik. Berikut beberapa manfaat pijat bayi kembung, di antaranya:
1. Mengurangi Ketidaknyamanan karena Gas Berlebih
Pijat bayi dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat gas di perut. Dengan pijatan lembut, gas yang terjebak bisa lebih mudah keluar, sehingga bayi merasa lebih lega dan nyaman.
2. Meningkatkan Peredaran Darah dan Proses Pencernaan
Pijat bayi juga bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung pencernaan. Dengan peredaran darah yang lancar, organ pencernaan bayi dapat bekerja lebih baik, sehingga membantu mencegah kembung dan masalah pencernaan lainnya.
3. Membantu Bayi Tidur Lebih Nyenyak
Ketika bayi merasa nyaman dan tenang, mereka biasanya akan tidur lebih nyenyak. Pijat dapat memberikan efek relaksasi yang membuat bayi lebih tenang dan lebih mudah untuk tertidur. Tidur yang baik sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Ikuti Cara Mengatasi Kembung pada Bayi Melalui Pijatan Ini, Bunda
Sebelum Bunda memutuskan untuk memijat bayi, alangkah baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak tentang cara-cara yang ingin dicoba. Dokter dapat memberikan informasi penting terkait keselamatan dan efektivitas, serta solusi yang mungkin belum Bunda ketahui sebelumnya.
1. Lihat Suasana Hati Si Kecil
Jika dokter sudah memberikan izin memijat bayi untuk mengatasi perut kembung, langkah pertama adalah dengan melihat suasana hati si kecil. Untuk mendapatkan hasil pijatan yang baik, si kecil sebaiknya dalam kondisi tenang, dan bahagia. Jika bayi mulai menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan atau rewel, segera hentikan pijatan.
2. Waktu yang Tepat Pijat Bayi
Waktu yang tepat untuk memijat bayi biasanya di pagi hari atau sebelum tidur. Bunda dapat melakukan pijatan setiap hari atau hanya sesekali, tergantung pada keadaan yang diberikan oleh si kecil terhadap waktu dan frekuensi yang tepat.
3. Izin Dahulu pada Si Kecil
Mulailah dengan meminta izin kepada si kecil, Bunda bisa berkata dengan lembut bahwa Bunda ingin memijatnya.
Ini adalah langkah penting menurut International Association of Infant Massage. Pertahankan kontak mata selama pijatan dan gunakan sentuhan yang lembut di awal. Jika bayi terlihat nyaman dan bahagia, Bunda bisa menambah tekanan sedikit demi sedikit.
4. Tanda Jangan Dipijat
Jika si kecil menunjukkan tanda-tanda ketegangan pada lengan atau mengalihkan pandangannya, mungkin ini bukan waktu yang tepat untuk memijat.
Mayo Clinic menyarankan untuk menunggu setidaknya 45 menit setelah memberi makan agar risiko muntah berkurang.
5. Persiapan Pijat Bayi
Pijatlah bayi di tempat yang hangat dan tenang. Letakkan bayi telentang di atas handuk yang lembut dan jelaskan setiap langkah yang Bunda lakukan.
Bunda bisa menggunakan minyak esensial seperti minyak telon untuk meningkatkan kenyamanan, tetapi pastikan untuk memperhatikan bahan-bahannya.
Sebaiknya gunakan produk yang dirancang khusus untuk bayi agar tidak mengiritasi kulit sensitif mereka, seperti minyak telon Navila.
Minyak telon terwangi ini adalah minyak telon plus yang diformulasikan dari bahan 100% alami seperti Cajuput Oil (40%), Anise Oil (5%), Coconut Oil (44%), dan Zaitun Oil (5%).
Selain memberikan manfaat mengatasi perut kembung, minyak telon ini juga memberikan perlindungan dari nyamuk/serangga, menghangatkan tubuh serta melembabkan kulit bayi. Sangat aman untuk baby newborn dan berkulit sensitif.
6. Pijat Bayi Kembung
Pijat perut bayi bertujuan untuk mendorong udara yang terjebak bergerak keluar. Tujuannya adalah memindahkan gas dan materi lain dalam usus menuju saluran pembuangan.
Banyak teknik pijat bayi untuk gas dimulai dari bagian bawah kanan perut bayi (di mana usus besar dimulai) dan berakhir di bagian bawah kiri perut bayi (di mana kolon dimulai).
Berikut beberapa teknik pijatan perut untuk bayi yang diambil dari buku Infant Massage: A Handbook for Loving Parents oleh Vimala McClure:
Hands of a Clock
Bayangkan wajah jam di perut si kecil. Mulailah dari posisi jam 7 atau 8 dan bergerak dari kiri ke kanan dalam bentuk setengah bulan, dengan lembut menekan dan menggeser tangan Bunda searah jarum jam. Satu tangan mengikuti tangan yang lain.
Paddling
Dengan sisi kelingking yang lebar dan panjang, tekan lembut di dekat tulang rusuk dan geser ke bawah sepanjang perut bayi. Satu tangan mengikuti tangan yang lain.
Fulling
Letakkan dua jari telunjuk Bunda datar di atas perut si kecil, di atas pusar. Dengan lembut menekan, geser jari telunjuk Bunda menjauh dari satu sama lain.
I Love U (ILU)
Mulailah di sisi kanan pusar bayi, gambarlah huruf I. Kemudian gambarlah huruf L secara mendatar, mulai dari sudut kiri atas perut bayi, bergerak melintang ke bawah sisi kanan.
Akhiri dengan bentuk U terbalik, mulai dari sudut kiri bawah perut bayi dan mengarah ke atas, kemudian melintang di atas pusar dan kembali ke bawah sisi kanan. Jangan lewatkan kesempatan untuk memberi tahu si kecil betapa Bunda mencintainya selama pijatan ini.
Moonwalking
Mulailah tepat di atas pusar di sisi kiri, kemudian dengan lembut jalan dan geser jari telunjuk dan jari tengah Bunda melintasi tubuh si kecil ke sisi kanan.
Kesimpulannya, manfaat pijat bayi kembung adalah cara alami yang efektif untuk meredakan gangguan gas dan kolik pada bayi. Dengan pijatan lembut, orang tua dapat membantu si kecil merasa lebih nyaman. Namun, jika masalah kembung terus berlanjut, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada gangguan kesehatan yang lebih serius.
Yuk, kunjungi akun Navila di Instagram @navilababy dan TikTok @navilacare untuk informasi seputar moms and baby menarik lainnya. Sehat selalu Bunda dan si kecil hebat!
